Yoga bij Puik

Kun jij vliegen als een superheld, ademen als een kikker en stilliggen als een krokodil?
Bij kinderyoga en familieyoga gaan we samen op avontuur.
We gaan spelen, bewegen, ontspannen, hebben plezier, je mag lekker zijn zoals je bent.

Kinderyoga
Kinderen kunnen yoga goed gebruiken bij drukte en prikkels in het dagelijkse leven.
Met kinderyoga ontwikkelen kinderen hun innerlijke kracht en balans. Yoga verbetert de lichaamshouding en ademhaling, het vergroot de concentratie en maakt het lichaam soepel en sterk. Kinderen leren ontspannen, positief denken en zichzelf zijn. Yoga bevordert de creativiteit, vergroot het zelfbewustzijn, de sociale vaardigheid en het zelfvertrouwen.

Kinderyoga (vanaf 6 jaar)
Donderdag van 16.00 tot 17.00 uur

Kennismakingscursus Kinderyoga
Donderdag van 17.15 tot 18.00 uur
Groep 1: 10 en 17 september
Groep 2: 5 en 12 november
Groep 3: 19 en 26 november
Groep 4: 7 en 14 januari
Groep 5: 21 en 28 januari

De yogalessen voor kinderen vinden wekelijks plaats, m.u.v. de schoolvakanties.
Tussentijds instromen is mogelijk.

Familieyoga
Samen spelen, bewegen, ontspannen en op avontuur. U heeft plezier met uw kind en mag zelf ook even kind zijn. Het kind ontdekt eigen kwaliteiten, oefent met interactie en communicatie en geniet bovenal van een fijn en bijzonder samenzijn. Het kind staat centraal en het plezier voorop!
Ook andere volwassenen, die belangrijk zijn voor het kind, zoals een grootouder, leerkracht of oppas, zijn welkom.
Ouder & kind yoga is voor (groot)ouders met peuters, kleuters en jonge schoolkinderen.
Moeder & dochter yoga is voor (groot)moeders met tieners en bijna-tieners.

Ouder & kind yoga
Zaterdag van 10.00 tot 11.30 uur
2020: 12 september – 26 september – 24 oktober – 7 november – 28 november – 19 december
2021: 16 januari – 30 januari – 13 februari

Moeder & dochter yoga
Zaterdag van 10.00 tot 11.30 uur
2020: 10 oktober – 12 december
2021: 6 februari

Friday Night Yoga 4 Teens
Een tweemaandelijkse XL les voor tieners. Een extra lange yogales waarin we samen bewegen, ontspannen, een oefening of spel doen en afsluiten met een kopje thee. Een relaxte start van het weekend.

Vrijdag van 18.00 tot 19.30 uur
2020: 11 september – 25 september – 9 oktober – 23 oktober – 13 november – 27 november – 4 december – 18 december
2021: 15 januari – 29 januari – 5 februari – 12 februari

Yogafeestje of gastles
Rots viert graag feest en biedt ook yoga aan voor een kinderfeestje of familiefeest.
Ook verzorgt Rots regelmatig gastlessen in bijvoorbeeld het voortgezet onderwijs.
Feestjes en gastlessen worden op maat gemaakt, waarbij u vooraf een offerte ontvangt.

Kosten

  • Proefles kinderyoga: 6 euro
  • Kinderyogales: 9 euro
  • Kennismakingscursus Kinderyoga: 12 euro (2 lessen)
  • Workshop Familieyoga: 18 euro per ouder-kind-koppel, extra kind: 6 euro
  • Friday Night Yoga 4 Teens: 14 euro per XL les
  • Yogafeestje: 60 euro per uur (max. 8 kinderen), extra kind: 8 euro
  • Gastles: 60 euro per uur

Alle yogalessen en -workshops vinden plaats bij Puik Haar in den Bosch.
Yogafeestjes en gastlessen vinden plaats op afgesproken locatie.